Добро пожаловать в курс по улучшению качества жизни!

Сразу отмечу, что раз ты здесь, значит тебе это действительно необходимо, возможно ты просел, недоволен своим положением дел, и хочешь улучшений и роста. Скорее всего, ты, как и я в свое время, находишься в точке неопределенности, либо стагнации. В этом нет ничего такого, за что можно было бы себя корить.

• С тобой все хорошо,
• просто ты либо себя перегрузил,
• и в голове не осталось свободного

места для решения твоих задач, либо у тебя просто состояние неопределенности, то есть не знаешь, в какую сторону направить свою энергию. Но я сразу хочу подсветить тебе такой момент: большинство людей даже не задумываются, что в их жизни что-то не так. Они привыкли жить по наитию, поработать днем, прийти вечером домой, сесть с баночкой пива под сериальчик, и считают, что «все так живут», и не понимают, почему их друг/родственник делает вид, что устал, хотя вроде он физически не работает. Это вот какие-то пережитки прошлого, когда считалось, раз ты не занят трудом – значит ты тунеядец. И в их восприятии мира нет даже мысли о том, что работать можно и нужно головой. И мы с тобой люди другого плана. Нам нужно расти, добиваться, достигать. А для этого мы используем возможности и силу нашего мозга, нашего сознания и подсознания для работы, а оно тратит намного больше энергии, чем работа физическим трудом. Хотя это не совсем правильное сравнение, потому что физический труд тратит энергию тела, при этом мозг работает на автомате, когда думать-то особо не нужно, то есть энергию свою он почти не тратит. А вот работа головой – тратит совсем другую энергию, когнитивные ресурсы. И часто такое бывает, что физически поработал, огород вскопал, устал, но это как бы приятная усталость. А бывает, что ты весь день вел дела фирмы, провел встречи, проверил KPI, раздал задания сотрудникам – и тоже устал. Хотя физически вроде бы и не работал.

Потому что наш мозг для решения разных задач тратит по-разному свою энергию. Про это написано много книг, куча исследований, но мы не будем вдаваться в настолько серьезные изучения. У нас другая цель: как через свою психику, через работу с когнитивными ресурсами, добиваться бОльших результатов в своей жизни.